En Talent Academy – Sotogrande Camps sabemos la importancia del deporte en niños y adolescentes como herramienta fundamental para educar y mejorar su desarrollo. De ahí que todos los Programas de Talent Academy –Sotogrande Camps, tanto para niños como adolescente, incluyan clases intensivas de deportes, con el fin de conseguir objetivos indispensables en estas etapas de aprendizaje. Valores como el esfuerzo y el sacrificio, ayudan a entender que no todo es inmediato sino que hay que trabajar para conseguir resultados.
Es importantísimo que aprendan a disfrutar de los logros conseguidos, así como aceptar las derrotas.
Los deportes y entrenamientos con niños y adolescentes de la misma edad, fomentan la socialización y la integración, compartiendo experiencias y disfrutando del sentimiento de formar parte de un equipo, colaborando unos con otros, y luchando por un objetivo común.
Beneficios del deporte en niños y adolescentes
El ejercicio físico ayuda a prevenir, en niños y jóvenes, problemas tan actuales como la obesidad y el sedentarismo, fomentando a crear hábitos saludables, así como la mejor forma para descargar tensiones y nervios tan presentes en niños y adolescentes del S. XXI.
La práctica continua de deporte como algo habitual, deber ser fomentada desde la infancia, ya que juega un papel crucial en el desarrollo de los niños, y será fundamental para afrontar la etapa de su adolescencia.
Son muchos los beneficios que el deporte aporta en la infancia:
- Disminuye problemas de salud cuando sean más mayores
- Ayuda a descansar mejor y tener mayor calidad de sueño
- Ejercita la coordinación motora, la resistencia, la fuerza muscular y aumenta la flexibilidad
- Mejora la autoestima, sintiéndose más valorados
- Enseña a afrontar los problemas con mejor actitud
- Ayuda al desarrollo de la personalidad y a la estabilidad emocional
Y en la adolescencia, época en la que los jóvenes son un poco más independientes y autónomos, con continuos cambios de humor y en la que no admiten consejos con facilidad…, la práctica de deporte juega un papel relevante:
- Potencia valores como el compañerismo, el esfuerzo, la integración y la superación
- Refuerza habilidades en las relaciones sociales
- Enseña a dar ejemplo y seguir ciertas pautas; los niños imitan a los adolescentes que les rodean
- Ayuda a superar la timidez, tener iniciativas y tomar decisiones
- Estimula la higiene y la salud, evitando problemas de obesidad, dolencia futura de huesos…
- Enseña a adquirir responsabilidades y obligaciones
- Contribuye al bienestar mental, generando endorfinas también llamadas “hormonas de la felicidad”
Por todo esto y mucho más, Talent Academy – Sotogrande Camps
¡¡Apuesta y da respuesta a la importancia del deporte en niños y adolescentes!!
